2PEAK Coach

Experto en idiomas: EN, al, fr, it

Preguntas sobre la funcionalidad de 2PEAK y la utilización del sistema: Nuestro objetivo es conseguir que 2PEAK sea tan fácil de usar que no surjan preguntas sobre el sistema. También hemos publicado instrucciones detalladas en el menu » Servicio al Usuario. Por favor, visita esta sección primero para familiarizarte con el sistema 2PEAK. Si prefieres una respuesta personal, así como si quieres saber por qué tus intervalos no aparecen en el escáner de intervalos (el análisis de entrenamiento), cómo se definen las zonas de entrenamiento o cómo puedes configurar tu horario de entrenamiento de la mejor manera, te ofrecemos la posibilidad de hacer una pregunta en línea a un experto del sistema.
En el caso de que algunas de estas preguntas resultara ser un error del sistema, por supuesto te devolveremos el saldo que hayas podido pagar.

Gabriele Hatebur

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Gabriella tiene un diploma de dietista SHS y es una atleta de resistencia. Una dieta adecuada mejora el rendimiento en el entrenamiento y en la competición, y además fomenta la recuperación.

Gabriele ofrece los siguientes servicios de experta:
Alimentación específica para la competición. Un dieta óptima durante el entrenamiento y la recuperación. Reducción de peso. Respuestas sobre intolerancia a los alimentos comestibles (enfermedad de celiacos, lactosa, etc). Comida en el cerebro - el ejercicio en tu cabeza.

Kevin Joubert

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Kevin es:
Formado como Biólogo e Ingeniero Químico, certificado como Entrenador de Triatlón de nivel 2 por el Triatlón de EEUU y como Entrenador de Natación nivel 3 por la Asociación Americana de Entrenadores de Natación. Nueve años de experiencia como entrenador de nadadores adultos en un ambiente de grupo y ocho años de experiencia como entrenador de triatlón le dan una amplia variedad de experiencia a la hora de ayudar a la gente a prepararse y a ser los mejores.

Kevin ofrece su experiencia en los siguientes campos: Preguntas sobre técnicas de natación, ejecuciones de carreras diarias en cuanto al ritmo, nutrición e hidratación como fortalezas particulares. A la hora de establecer una buena estrategia de ejecución de carrera diaria, el análisis de los datos de horas, de la potencia y de la velocidad es una adición importante, además de un tema con el que Kevin tiene mucha experiencia.

Como ingeniero de sistemas prácticos, Kevin tiene una amplia formación a la hora de equilibrar las necesidades de los atletas. Temas como el llevar bien los compromisos familiares y laborales versus las necesidades de entrenamiento del atleta.

Bernhard Rinderknecht

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Dr. Bernhard Rinderknecht is physician, owner of a cell-biology lab, associate professor for nutrition at the Institute for Sport at the University of Basel and Ironman (Zürich 2003 at 85Kg/188 lb), this last accomplishment has several dimensions. Bernhard weighed still more then 330 lbs (150Kg) in 2003.

So when Bernhard answers you weight management related questions, including the psychological side, he truly knows what he is talking about.

Piero Fontana

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Dr. Piero Fontana, PhD: In his dissertation at the Swiss Federal Institute of Technology he discusses the adaptation of the heart's pumping volume to different new training stimuli. Today he is a scientist at EMPA St.Gallen (ETH-divison) in the field of Health and Performance.

Piero is an expert in the following fields: sport physiology (performance testing, energy supply systems, physiological systems and relationships), training planning (endurance, strength, stability and flexibility) and nutrition (basic nutrition, race preparation, race nutrition, supplements).

Esther Pflugi

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Esther Pflugi is:
Physiotherapist since 2001 and specialized in sports physiotherapy, prevention, orthopedics and traumatology. Esther is an active triathlete and is usually to be found on the podium. Therefore she knows the side of the athletes, but also the side of the therapist very well. Esther is also a mother of two children and therefore knows what it means to have to cope with several tasks. She can understand that the working athlete often lacks the time and that it makes sense to integrate certain training contents into everyday life.